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ダイエットと美容関連の最新ニュースなどをチェックしています。

梅干しをあたためてダイエット力アップ

梅干しダイエット、テレビでもやっているのをみました。

たしか、電子レンジで少し過熱すると、有効成分が増えて、
それをまた冷やして冷蔵庫にいれておいても、有効成分はきえないとか。

フライパンで焼き目をつけてもいいのですね。
それは香ばしくて美味しそうです。

含まれているクエン酸で、
疲労回復の効果ももちろんあって、
むくみを解消することもできるそうですね。

疲れがたまって動くことが減る、と、筋肉の動きが足りなくて血行が悪くなる、
そして、むくみ・・という悪循環が、
梅ぼしで防げるなら、簡単でいいと思います。

それと、梅干しは健康にとても良い食べ物だと改めて注目されていますよね。

サプリメントを飲むより、
梅干を毎日食べた方が断然健康に良い作用をすると聞いたことがあります。

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梅には肥満予防に効果をもたらしてくれる「バニリン」が含まれています。バニリンは小腸で吸収されると、脂肪細胞に刺激を与え、脂肪を燃焼させる働きを持っています。
熱を加えるとバニリンの効果がアップするのだそう。1分ほど電子レンジでチンしたり、フライパンで焼き目をつけたりして香ばしく食べるのも良いですね。

梅干しの酸っぱさの秘密はクエン酸。筋肉の強張りを柔らかくし、疲労回復をもたらしてくれる効果を持っています。
さらに、クエン酸は血液の流れを良くする効果も。体の中に老廃物が溜まると、血液の流れがスムーズにいかず、むくみを引き起こしやすくなります。
むくみはそのままにすると脂肪に繋がりやすくなるため、梅干しに含まれるクエン酸で解消していってくださいね。

(モデルプレス -2016年7月7日)
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ダイエットのお茶について警鐘

「お茶」でダイエットする、
というのは、発想としてありがちなことで、
それに役立ちそうなさまざまなダイエット向けのお茶が売り出されています。

しかも「中国製」となると、
半面、少しあやしいというか、
成分的に大丈夫なのか心配な気持ちもあるのですが、
逆に中国何千年の文化というのもあって、
もしかして未知のやせる効果というのもあるのかも・・・
という期待値もあったりしますよね。

ダイエットしたい女性の気持ちは微妙なものです。

しかしそれで、証明されていない成分や、
何がはいっているのかわからないままで摂取して、
重大な身体への悪影響があったケースもあるようで、
イメージに左右されず、しっかり内容を確認して
利用したほうがいいのは確かなようです。

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痩せる効果が謳われたダイエット茶に女性たちが興味を持つのは万国共通。しかしこのほどイギリスで、そんなお茶を買った少女が肝炎を起こして入院したもよう。中国語の説明書きがある怪しいダイエット茶に専門家が警鐘を鳴らした。

英バーミンガムでこのほど、16歳のイエメン出身の少女(名前などは明らかにされず)が“痩せる”と謳った中国からの輸入ダイエット茶に手を出し、ひどく体調を崩して入院したことが症例報告のオンライン・データベースとして有名な『BMJ Case Reports』に発表された。めまい、嘔吐、胃痛、関節痛で医師の診察を受けたというその少女。しかしダイエット茶については触れられず、医師は尿路感染を疑って抗生物質を処方しただけであった。少女の体調はどんどん悪化し、白目と皮膚は黄色味を帯び、改めてある病院の救急病棟へ。その結果、急性肝炎を起こしていることが発覚した。

(livedoor -2015年9月26日)
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疑わしいダイエット飲料広告

血液がすべての栄養分を運ぶことに着目して、
腸内環境の改善、リバウンドの防止、セルライト除去にスポットをあてた
というダイエット飲料があるそうです。

なんだかちょっと疑わしい宣伝文句ですね・・・

こういったイメージを直撃するような宣伝文句をそえて、
ダイエットに役立つ健康飲料とする商法は、
昔からありますが、信用して、お金をたくさん投げる人があとを絶ちません。

信じたものは仕方ないですが、
広告的にもう辞めにならないのか不思議です。

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「シークシャーム」は、血流が全ての栄養分を運ぶことに着目し、全ての肥満の原因を根本から考え、腸内環境の改善、リバウンドの再発防止、体型維持をコンセプトに、すでに蓄積された脂肪、特にセルライトの除去に焦点を当てたダイエット理論「BBT脂肪除去理論」を応用しています。

他にも、ダイエットに効果的と言われている「デキストリン」、「リンゴ抽出物」を絶妙に配合。老廃物が溜まりやすい腸内をクリーンサポートします。

(モデルプレス -2015年5月31日)
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ダイエットの要に?「肥後すっぽんもろみ」

アミノ酸を上手にとる、のはダイエットというか、
健康づくりには欠かせないもの。

でも乱れがちな食生活なので、
どうしてもうまくいかないこともありますが、
そういうときもダイエット、気になります。

なので、黒酢を食事に取り入れてみたり、
いろいろやるのですがいまひとつ・・

年齢が進んできたので、代謝が落ちているのだろう・・というあきらめもちょっとありますしね。

でも、ニュースで見たのですが、
『肥後すっぽんもろみ』というサプリ、

黒酢に312倍のアミノ酸を含んでいて、
2か月で相当落ちた人もいるとか・・・

こういうのってかなりあやしいといつも思っているんですが、

やっぱり自分が気になっているときによむと、
つい買ってしまいそうになります。

しかも、今なら30日分が無料だそうで・・・
気になります。

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「アミノ酸」を賢く摂り入れる為にオススメしたいのが、『肥後すっぽんもろみ』というサプリ。

熊本産の高級ブランドすっぽんをたっぷり使っている高品質のサプリで、注目すべきはそのアミノ酸の量。
アミノ酸食品の代表格とも言える「黒酢」の312倍も含まれているとのことですよ。

2か月で15kg痩せた人もいると噂の「肥後すっぽんもろみ」
さらに今だけ、定期コースでご購入の方に限り通常3,083円するところ、初回月分をタダでプレゼントしているのだとか。

30日分入っているので、お試しと名ばかりのサンプル品ではないようです。

(モデルプレス - 2014年10月24日)
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ナチュラルヨーグルトが入ったドクトルダイエット

「ドクトルダイエット」というその新商品は、
ナチュラルヨーグルトと、ライムギパフをくみあわせたものだそうです。

シリアルっぽい感じでしょうか?

3種類の乳酸菌(アシドフィルス菌、ブルガリカス菌、サーモフィルス菌)が黄金バランスで配合されているので、
ふつうのシリアルでは得られない乳酸菌がとれて、
腸内をきれいにしてくれる効果が。

なので、食べて低カロリー、
排出するときにもより効率的ということなのですね。

価格がちょっと高いなと思いますが、
利用してみたいとは思います。

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その名も「ドクトル・ダイエット」(初回特別価格=7500円+税)で、美容皮膚科・美容内科医の岡浩子医師が開発し、ドクター自身もダイエットに成功しており、安心・安全・効果のお墨付き!

 世界30か国で愛されているホームメードタイプの100%ナチュラルヨーグルト「イージーヨー」をベースに、大豆と15種類の雑穀、ライ麦のパフを組み合わせた画期的な食事置き換えダイエットです。

 ヨーグルトと大豆・十五穀パフを組み合わせることにより、1食で食物繊維をキャベツの約3・5倍にあたる6・4グラム、タンパク質を豆乳の約3・3倍にあたる12グラム摂取することが可能。

(東スポWeb - 2014年9月13日)
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ダイエット成功に導く小腹サポート

ダイエットを続けようとしても、
ちょっとおなかがすいたときについ、
間食をしてしまってだいなしに・・ってことはありますね。

実際に体重にはねかえってくるのは時間がかかるとしても、
精神的にへこみます。

せっかくごはん我慢してたのに、
食べちゃったという罪悪感がいちばんよくないですよね。
ストレスはいろんなことに悪いし・・

そういうときに小腹がへったのを何とかしてくれる食品は助かります。

単に満たしてくれるだけでなく、
美味しいのがとっても重要ですよね。

ゆず風味の微炭酸なんて、女性好みの味で、試すのが楽しみです。


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何かつまみたくなった時の食べ過ぎ防止に「コバラサポート」
早速、私も試してみました。「コバラサポート」は、ゆず風味の微炭酸でさっぱり美味しく、1本飲み終わる頃には、空腹感もすっかり忘れてしまいました。腹持ちがいいので、これならダイエット中にも間食に走ることがなくなりそうです。1本29.7カロリーと低カロリーなことも、女性には嬉しいですね。また発売を記念して、7月1日から7月31日まで期間限定で10缶お試しキャンペーンを実施しているそうですよ。

(モデルプレス - 2014年6月30日)
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モニター満足度の高い熟成生酵素

おいしいものをいっぱい食べたいけど、痩せたいという、
ある意味ぜいたくな悩みと、常に戦うのがダイエットですが、

体の中の「酵素」の働きに注目されることが近年多いです。

飲む酵素とか、生酵素を直接生野菜から取り入れるといったことも、
定期的に話題になりますね。

中で、モニター募集で90%が満足したという
サプリメントの「酵素」があるそうです。

モニター報告の信ぴょう性を高いとすれば、
実際に使った人の声は、貴重ですね。

代謝を高める、とかと同じ発想でしょうか。
取り入れた栄養分を、適切に処理して、
摂り過ぎた分は分解して排出、という働きがきちんとしていれば、
太り過ぎることも確かに防げそうです。

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モニターの90.9%が満足したという「丸ごと熟成生酵素」も楽ちんダイエットの1つ。2週間で-3.6kg、2ヶ月で-9.7kg、3ヶ月で-10.4kgを達成した人もいるそうですよ。

1日2粒のサプリメントを摂取するだけというお手軽酵素ダイエットですが、栄養価の高いアサイーやノニ、アセロラ、プルーン、ザクロ、カムカムなどのスーパーフルーツから良質な酵素を厳選。

熱に弱く48度を超えると活動しなくなるといわれる酵素を、低温カプセル製法を採用して「生きたまま」凝縮しています。

(モデルプレス - 2014年5月10日)
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ダイエットに向いたレトルトシリーズ発売

ローソンで、低カロリーのレトルトシリーズが出たそうです。

ライスフリー という、マンナン雑穀とおかずがセットになっていて、
レンジでチンしてすぐ食べられるのが魅力。

食べたレポによると、たぶんちょっと、
量的にはやはり少な目のようですね、
ダイエットに適しているんだからそのくらいは仕方ないです。

味は、マンナン雑穀については、
やはり白米のような味というわけではなく、
「マンナン雑穀」であることを意識して食べたほうが裏切られない雰囲気。

カレーは甘口で野菜多めだそうで、
夜食や昼食に、もう一品添えたらちょうどよさそうとのこと。
コンビニで手軽に買えるもので、
バランスがよくカロリーも低めなものって意外と少ないので、
これは便利そうです。

ほんとうは家できちんと作るに越したことはないですが、
時間がないときとかはこういったものでラクするのもいいかも。

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■低カロリー・レトルト食品登場!
仕事や家事で忙しい毎日を過ごしていると、なかなかバランスのとれた献立を考えるのが大変なことも。そんなときに役立つのがローソンで先行発売が始まった新発売の「ライス・フリー」シリーズ。精白米不使用の「マンナン雑穀 」とおかずがセットになった、レンジでチンするだけで食べられるレトルト食品です。

■「4種の根菜の欧風カレー」のお味…はたして
見たところ、普通よりちょっと量が少なめのカレーライス。ご飯に見立てたコンニャクが原料の「マンナンご飯(マンナンヒカリ)」は、白米に近い食感(コクと甘みが感じられないのは残念)。これにゴマや大豆などのプチプチした食感とアワのもっちり感がプラスされて、意外と食べ応えがありました。カレーは甘口で野菜も多め。春雨スープなどを添えれば、満足感たっぷりなのでは? どの商品にもレタス2コ分以上の食物繊維が含まれているそうですよ。


(Pouch[ポーチ] - 2014年4月17日)
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特定の食品だけダイエットの元祖

1品にこだわるダイエットのはじまりは、「壮快」という雑誌だった、という説が載っていました。

「壮快」で、バナナダイエットが記事になっていて、
バナナが繊維質で量のわりにはカロリーが低く、栄養バランスもよいので、
特製ドリンクにして毎日とったら、やせた上に胸が大きくなったとのこと。

それが本当かちょっとわからないですが、
これを皮切りにひとつの食べ物を摂りつづけるダイエットがはじまったそうです。

りんごダイエットは食物繊維が豊富でビタミンもたくさん含まれているから
リンゴ!というように、やっている人は多くいましたが、
でもやはり、偏って食べるのはよくないという指摘で、
今はそのほうが広まっている気がします。

それに、胸が増えたのが特製ドリンクのおかげかどうかも本当のところわからないですから。

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その皮切りが、『壮快』1997年9月号の〈あっという間に七キロやせ なんと!胸が大きくなった人大続出の《バナナダイエット》〉という特集だ。健康食品の発案者として活躍していた主婦が新たに考案したもので、黒酢の粉末とバナナの粉末を牛乳で割って飲むというもの。

〈バナナは繊維質で量のわりにカロリーが低く〉〈満腹感があって栄養のバランスもいい〉ので、食事の前に飲んでいたら2か月余り後には体重が5キロ減り、にもかかわらず胸がCカップからEカップになったという。

 以後、イチゴミルクダイエット、焼き梅干しダイエット、焼きトマトダイエット、グレープフルーツダイエット、豚キャベツダイエット、納豆菌ダイエット、焼き芋ダイエット、讃岐うどんダイエット……と、毎号、手を変え品を変える空前の食品ダイエットブームが到来したのである。

(MSN産経ニュース - 2014年3月16日)
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DHCのダイエットサポート飲料

DHCからダイエットサポートティーが発売になりました。

杜仲葉、はとむぎなどおなじみのダイエット成分が入ったペットボトルティーです。

DHCはサプリメントでも実績があり、
ダイエットサプリが低迷気味な中でも一定のファンが使い続けている感じですね。

ダイエット用のお茶はたくさん発売されているので、
よほどインパクトがないと難しそうな気もするのですが、
成分も安心な感じだし、DHCならそのブランド力で買う気持ちになってしまうのかも?

私自身、DHCのサプリメントの愛飲者でもありました。
コラーゲン系のサプリやレスベラトロールなどDHCのサプリを飲んでいましたし、
DHCのカラートリートメントは今でも使い続けています。

それと、DHCのダイエット系のものと言えば、
プロテインダイエットは有名ですよね。


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化粧品、健康食品メーカーとして幅広い女性に支持されているDHC。
そのDHCで人気の「ダイエットサポートティー」が飲みやすいペットボトルで登場しました。ダイエットや美肌に関心がある働く女性、主婦の方々などをターゲットとします。いつでもどこでも手軽に、ダイエット生活をサポートします。

【DHC ダイエットサポートティーの特長】
● 選りすぐった8種類の素材を、こだわりの配合比率でブレンド。

● ダイエット中にも嬉しいノンカロリー・ローカフェインなので、食事と一緒や、スポーツ時、休憩時等、カロリーや時間を気にせずいつでもおいしくお飲みいただけます。


(MSN産経ニュース - 2014年3月16日)
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