アサイーを牛乳とのスムージーで摂る ダイエットの食事 2014年05月29日 アサイーは健康にいい、抗酸化作用に富む、ということで、注目した健康食品などが次々発表されています。ゼリーなどのスイーツも、アサイーを使ったものは人気あるんですよね。そして、スムージーでもアサイーが発売になったとか。これは、アサイーを手軽に摂取できるよう、牛乳といっしょにスムージーにして飲むようにできているとか。牛乳は、ちょっと苦手という人もいますよね。でもなにかのドリンクになっていれば、それなりに飲める人もいるのでは。しかも、アサイーととれば、抗酸化作用の要であるポリフェノールをしっかり得ることが出来、さらに、牛乳のおかげでカルシウムはじめいろいろまとめて栄養豊富。朝の定番にしてしまうとよいのかも。------------------------------------------------ 豊富な栄養成分と美容効果で今大注目の”アサイー”。女性の元気(るんるん)を応援する通販サイト「あしたるんるん」のオリジナルスムージー第5弾として、そんなアサイーを手軽に摂取できる「あさるん＋牛乳に合うアサイースムージー」(2678円)が 5月30日に発売される。今回発売されるのは「牛乳で飲む」ことを考えたスムージー。「ダイエットをしながら健康美人に」をコンセプトに、牛乳に合わせた成分配合にこだわって開発された。1食あたり約19kcalという低カロリーで、ダイエットをしながらもしっかりと栄養を体に取り入れることが可能だ。奇跡のスーパーフルーツと称されるアサイーは、ポリフェノールがワインの30倍、鉄分がプルーンの10倍と、驚くべき栄養素を含む。スムージーに配合することで毎日手軽にアサイーのスーパーパワーを摂取できる。(日刊アメーバニュース - 2014年5月28日)-------------------------------------------------- PR
