レッドピタヤの抗酸化作用 美肌・美白 2015年10月31日 ダイエットや、アンチエイジングに、効果の高いフルーツがしばしば話題にのぼります。アサイーや、キウイフルーツなど、最近はかなり手軽にとれるようになりましたが、ピタヤというフルーツが新しく話題になっているとか。熟すとキウイのようになるそうなのですが、日本ではそういう熟し方はしていないので、甘い他のフルーツとあわせてとるのがよいとか・・中でも「レッドピタヤ」には、これにしかふくまれていない、アンチエイジング成分があるとのこと。強い抗酸化作用があると、肌をすこやかにたもつのに強い味方になってくれそうですね。でもどこで入手できるのでしょう？一般的にはまだみたことがない気がするのですが。-------------------------------------------------- ■ピタヤに含まれる成分と効果ピタヤは、ホワイトやレッド、ピンクにイエローと多くの種類がありますが、その中でも注目したいのが、赤紫色の果肉の「レッドピタヤ」です。この、「レッドピタヤ」には“ベタシアニン”という成分が含まれています。この成分はレッドピタヤにしか含まれていない珍しい成分です。ポリフェノールの一種であるこの成分は強い抗酸化作用を持ち、エイジングケアやダイエットに効果が期待できます。そのほかにも、食物繊維やカルシウム、カロチン、鉄分、各種ビタミンにミネラルと沢山の栄養素が含まれていますので、スーパーフードと呼ばれるに等しい果物ですね。(マイナビニュース -2015年10月30日)---------------------------------------------------- PR
