制限なしのダイエット「減食ダイエット」 日記 2012年06月11日 あるサプリを摂取してから食事を摂る、というやりかたで、食事の量をおさえて、カロリーを減らし、結果としてダイエットできるという減食ダイエットというのがあるそうです。運動も食事制限もないそうですが・・むかし、マンナンダイエットと称して、食事前に粉末を飲み、水をとると体内で膨らんで結果、食べられなくて痩せる、というのもありましたが、、今はどうなんでしょうね。自分の体とちゃんと向き合えないと、困りますね。------------------------------------------------ 今回私が紹介する「減食ダイエット」とは、その名の通り食事の量を減らすというダイエット法。食事制限をしている方の大半は、大量の水を飲んだり、野菜でお腹を満たしてからなど厳しいルールを定めていると思います。しかし私が紹介する減食ダイエットは、そんなルールも一切不要。ガマンが何一つないのがこのダイエットの最大の魅力です。私が「減食ダイエット」で活用しているのは、減食をサポートする「スピルザDX」というダイエット食品。これは粉末タイプのサプリで、水ナシで食前を目安に一袋飲むだけ。しかもショコラ、ストロベリー、プディングの3つの味のバリエーションが楽しめるほか、1か月分30包入りで450円というお値段も嬉しいんです。でもサプリはちょっと…という方、これはモンドセレクションのダイエット＆ヘルス食品部門で3年連続金賞を受賞した名誉ある食品だから安心。時間やお金を掛けるダイエットはいつの時代の話でしょうか。(モデルプレス - 2012年6月11日)-------------------------------------------------- PR
